2777
2789
عنوان

بیاین کمک

34 بازدید | 3 پست

دوستان من ۱۳به۱۳هرماه پریود میشم ینی پریودم منظمه ،

سابقه عقب انداختن ندارم....

این ماه یه هفته به پریودی دوبار اقدام کردیم که باعث شد پریودیم عقب بیفته....الان روز چهارم پریودیمه

الان کیت تخمک گذاری خریدم چند روزدیگه ازش استفاده کنم برای رو تخمک گذاری چون این ماه عقب انداختم گیج شدم

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

2790
2778
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز