2777
2789
عنوان

درد ودل😥

| مشاهده متن کامل بحث + 164 بازدید | 27 پست

اگه زیبایی باشه ناراحت میشم

در غیر اینصورت ن چون آدم برای غریبه م اینکارو میکنه پدر و مادر که جای خود دارن

❤️با تو بدرود ای مسافر،هجرت تو بی خطر باد،پر طپش باشه دلی که خون به رگهای تنم داد❤️

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

نه عزیزم چیزی نگو بهش حق بده برای مادرش هرکاری میتونه بکنه کاریم به بقیه نداشته باش مطمئن باش خدا براتون جبران میکنه. شکر خدا همیشه همسرم بهشون کمک میکنه منم حمایتش میکنم با اینکه خواهر وبرادرهای دیگم داره.

ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیست

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

2791
2779
2792