ن سنتی یود معرفی شدیم شب خاستگاری دیدمش مامانش شب خاستگاری گقت ۲ساله دارم بهش میگم تا قبول ک ...
اما مطمن باش دوست داره وگناه داره مثلا خیلی از زوج هارو دیدم سرشون اینقدر تو کتاب ودرس بوده اصلا یاد ندارن یا اینقدر مشغول کاربودن وخانواده شون خیلی خشک وسرد بودن که اینجوری شدن
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
