2777
2789
عنوان

برنامه غذایی

131 بازدید | 8 پست

کیا برنامه غذایی درست کردن بیاین عکس بذاریم

من که ازبس فکرکردم درباره غذا نشستم برنامه توشتم انقددددد راحت شدم

درخواست دوستی=بلاک(  )                    باتچکر🤞

نی‌نی سایتی‌های عزیز

دنبال یه جای مطمئن برای یاد گرفتن نکات بارداری، نگهداری نوزاد، تربیت کودک و بهبود رابطه با همسر هستی؟

توی کانال "بله" ما هر روز:

✅ نکات کاربردی مادر و کودک

✅ آموزش‌های تربیتی

✅ توصیه‌های روانشناسی خانواده

✅ ایده‌های رشد و بازی با کودک

✅ مطالب سلامت زنان و بارداری

و کلی مطلب جذاب دیگه منتشر می‌شه...

به جمع ما بپیوند و از این محتوای  کاربردی استفاده کن.  🌷

شنبه بدون گوشت ( املت . کشک بادمجان . یتیمچه . خوراک لوبیا . عدسی . کوکو)

یک شنبه خورش (سبزی . قیمه . بادمجان . کرفس . سیب زمینی . فسنجان)

دوشنبه پلو ( عدس پلو . کلم پلو . استمبولی پلو . لوبیا پلو )

سه شنبه خوراک ( آبگوشت . خوراک مرغ . دیزی)

چهارشنبه ماهی ( ماهی پلو . میگو پلو . قلیه ماهی)

پنج شنبه ماکارونی( لازانیا . ماکارونی )

جمعه ضیافت (چلو گوشت . ته چین . زرشک پلو . کباب)

ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیست

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2827
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز