کسی هست که تا ۶هرچی دوس داره خورده بعدش دیگه هیچی تا فردا صبح
لاغر کرده باشه
بدون ورزش ها
تو اراده ام داشته باشی لاغر میشی چیزی که من تجربش کردم
منم مشکلم ۵ کیلو و اراده ندارم.این روشی که میگین من یه مدت امتخان کردم وزنم کم شد
خیلی معمولی درحد کم.ته ورزش نداستم حدود ۱۰ روز ۲ کیلو کم کردم
به این روش میگن روزه تناوب میتونین ۷ ساعت بخورین بقیش روزه باشید البته اب و مایعات محازه
ارسال نظر شما
تاپیک های به روز شده
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز
