2777
2789

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

چجوری تو تل به کسی پیام بدم که شمارم نیفته برای اون طرف؟

اول ببین آیدی داره .ایدیشو کپی کن بعد شمارشواول پاک کن قبل پاک کردن یجاذخیره نگه دار...بعدباایدیش بهش پ بده اینطوری شمارت نمیفته

تیتیکتیکرتولدنوزادکوچولومه.خدایادل همروشادکن
2790
2778
2791
2779
2792