2777
2789

بریز داخل قابلمه هم بزن برشته که شد،ی کم آرد ونمک به مقدار لازم از قبل قاطی شده،گاز رو خواموش کن.و با یه کم اب تخمه هارو نم دار کن آرد و نمک رو بهش اضافه کن و بزار رو یه سینی نمش خشک بشه.حالا بخورش.

بریز داخل قابلمه هم بزن برشته که شد،ی کم آرد ونمک به مقدار لازم از قبل قاطی شده،گاز رو خواموش کن.و ب ...

یادت نره آرد یه کم بریزی قاطی نمکش،فقط به خاطر اینه که نمک بچسبه به تخمه ها.اگر هم دوس داشتی میتونی به جا آب از سرکه برای نم دار شدن تخمه ها استفاده کنی،

مامان پوریا:

وای بچه‌ها تازه فهمیدم چرا خواهرم انقدر تغییر کرده!😳

خواهرم با رژیم فستینگ دکتر کرمانی ۱۰ کیلو تو ۲ ماه کم کرد، منم وقتی دیدم چقدر حالش خوبه شروع کردم.

خودم هم خوابم بهتر شده، ولع غذا کمتر شده، انرژی‌م بالاتره، گفتم به شما هم بگم.


برید تو سایت دکتر کرمانی و شروع کنید.

ی ظرف روحی اگه داری بذار تخمه بریز داخلش زیرش خیلی کم کن ب هم بزن حدود 15.20 دقیقه ولی نسوزد ها همایش ک گرفته شد نصف استکان یا کمتر آب و نمک(آبلیمو و فلفل دوست داشتی بزن نداشتی نزن)بریز رو تخمه ها تا زمانی ک آب تبخیر بشه و تخمه ها کامل خشک بشه ادامه بده.بعدش بذار خنک بشه

ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیست

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز