2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

بابام تو شوراست

بعد خیلی دوست داشت بشه رییس شورا ولی نمیشد ۴ دوره شورا بوده

بعد پارسال میخواستن رای گیری کنن من تو اتاق بودم .مامانم تو آشپزخونه گفتم مامان خدا کنه به بابا رای بدن.طفلی اینقدر شوق داره .میترسم ضایع بشه .آبرو برامون نزاشته هرجا میریم میگه من رییس شورام .خدا کنه رای بیاره.یهو برگشتم دیدم بابام کنار در وایساده داره نگام میکنه.😂😂😂😂اصلا لال شدما😶

بچه ها باردار نیستم برای رسیدن به آرزوهامه صلوات لطفا.دوست دارم با عشقم ازدواج کنم و پزشکی قبول بشم
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792