2777
2789

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

من امروز چهار روزه زدم برا پسرم 

گفت روز اول اصلا اب نخوره 

حوله رو خیس کن یا یه دستمال تمیز اب شو بگیر بزار یخجال سرد شه هر نیم ساعت 

۵ ثانیه بزار رو جای واکس

یدونه پسر دارم من کاکل به سر دارم من یه روز عصای دستمه خودم خبر دارم من                  گلابہ تو گلاب پاش خدا مواظبش باش                  سپردمش دست خودت همیشه حافظش باش     ایشلاه که داماد بشه هرچی دلش میخواد بشه   توی روز سختی هیچکی پسر نمیشه           خسته‌گی جز باخنده یه پسر بدر نمیشه                چشم و چراغ بابا مرد کوچیکه مادر تیکر 🎈🎉تولد⏳🎁 گل پسرمه♥️

هر پنج ساعت بهش استامینوفن بده تب نکنه 

پسرت چقده وزنش؟

یدونه پسر دارم من کاکل به سر دارم من یه روز عصای دستمه خودم خبر دارم من                  گلابہ تو گلاب پاش خدا مواظبش باش                  سپردمش دست خودت همیشه حافظش باش     ایشلاه که داماد بشه هرچی دلش میخواد بشه   توی روز سختی هیچکی پسر نمیشه           خسته‌گی جز باخنده یه پسر بدر نمیشه                چشم و چراغ بابا مرد کوچیکه مادر تیکر 🎈🎉تولد⏳🎁 گل پسرمه♥️

پاشو بگیر بالا طوری که خیس نشه بشورش  وقتی ضرر داره انجام نده یا از کسی کمک بگیر پاشو نگه دار کسی آب بریزه یا با دوش دستی یا تو روشویی  دستشویی بشورش بعد آب بکش 

یا قاهر العدو یا والی الولی یا مظهر العجائب یا مرتضی علی ع
گفت هر۴ ساعت  ۱۴ قطره امروز ۶۹۵۰کیلوبود

وای خدا خیرت بده پسر من ۷ کیلو هست امروز ۷۵روزشه انقد نگران وزنش بودم میگفتم خیلی چاقه همینچوری میمونه کمی راحت شدم پس نرماله

یدونه پسر دارم من کاکل به سر دارم من یه روز عصای دستمه خودم خبر دارم من                  گلابہ تو گلاب پاش خدا مواظبش باش                  سپردمش دست خودت همیشه حافظش باش     ایشلاه که داماد بشه هرچی دلش میخواد بشه   توی روز سختی هیچکی پسر نمیشه           خسته‌گی جز باخنده یه پسر بدر نمیشه                چشم و چراغ بابا مرد کوچیکه مادر تیکر 🎈🎉تولد⏳🎁 گل پسرمه♥️
2790
2778
2791
2779
2792