2777
2789

پاکسازیش کن شوهر منم همینطوری بود الان خوب شده.نه بل دعا نه با جادو جنبل نه مشاوره نه صخبت کردن درست نمیشه فقط پاکسازیش کن.اگه بلد نیستی بیا من تاپیک زدم از اول بخونش و شروع کن 

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

پاکسازیش کن شوهر منم همینطوری بود الان خوب شده.نه بل دعا نه با جادو جنبل نه مشاوره نه صخبت کردن درست ...

خونوادش اهل دعا و ...هستن ی مدت با اونا بد بود با من خوب الان با اونا خوبه میره اونجا باهاشون تلفنی ح میزنه ولی با من بده

چیزی واسه گفتن ندارم😊
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792