2821
2789

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

پاهاش کوتاهه و چاق اصلا خوب نیست باسنش باید برجسته تر و پاها کشیده تر و لاغرتر شه اینجوری خپله 

پاهاش چاق نيستا عضله اس همش

من با سنم بزرگتره ولي اينم خوبه

2824
2823
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز