2821
2789

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

چرا استرس میدی ب ادم گفدم از چن تا ادم ک چیزی میدونن بهتر بپرسم 

اعصاب نداريا 

همينكه اينقد بي حوصله و بي اعصابي يعني نزديكه پريودته الكي استرس نداشته باش 

تو کنار منی نمی ترسه دلم   
ن باوا پریود چی ی هفته پیش تموم شد 😁من کلن بی عصابم 

خوب هنوز عقب نيفتاده به چي مشكوكي . الان اصلا بي بي چك نشون نميده كه بايد پريود به تاخير بيفته بعدش چك كني 

تو کنار منی نمی ترسه دلم   
2823
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز