2777
2789
عنوان

سرگرمی

41 بازدید | 11 پست

دوستان ممنون از شرکتتون در تمومو تاپیکام،من قبلا هم عکس ازم انتشار شده وخداروشکر اتفاق بدی واسم نیفتاده،حالا واسه سرگرمی ازتون میخام آهنگو کتابو وفیلمو رمانو ورزش یا تفریحو سرگرمی ای که دوست دارید وواسه بقیه مفید هستو معرفی کنین،من فهمیدم آدم باید خودش خوب وشاد وزرنگو بیخیال باشه ودرس بخونه وکار که ومرتب به خودش برسه ،حالا میشه رمان فیلم ورزش آهنگ کتاب خوب معرفی کنین؟

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز