کیاکبدچرپ دارن ؟؟؟

ندارم109

مدیر استارتر

عضویت: 1395/04/29

تعداد پست: 28666

رژیمتون جیه

تخم مرغ وگوشت روکلاحذف کردین یامیخورید؟؟

اگ حذف کردین چجوری جبران میکنیدک بدنتون کم نیاره

ممنون میشم هرکس تجربه ای دلره بگه

وخدایی که بشدت کافیست

1398/07/14

23:59

0 نفر لایک کرده اند ...

اظهار نظر

مشاهده افراد آنلاین

شیدااااااااا

عضویت: 1397/01/21

تعداد پست: 12013

همسر من گرید ۲, فقط زرده تخم مرغ نمیخوره، کله پاچه،همه چیز میخوره رعایت نمیکنه

هرچقدر صبورتر میشوی ،دنیا پرروتر میشود😕

1398/07/15

00:00

1 نفر لایک کرده اند ...

asmanebarani

عضویت: 1398/04/22

تعداد پست: 2401

من دارم ولی کار خاصیم نکردم😭مهمترین کاری که باید بکنم کاهش وزنه😤

1398/07/15

00:00

1 نفر لایک کرده اند ...

مامان پوریا

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅

امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

arilgirl

عضویت: 1397/07/07

تعداد پست: 5815

تحرک زیاد و پیاده روی و کاهش وزن . تمام

1398/07/15

00:01

1 نفر لایک کرده اند ...

نسرین۳۲۲

عضویت: 1397/12/14

تعداد پست: 43888

شوهرمن داره اصلا رعایت نمیکنه😐باید آب سرد و کلا حذف کنی غذای چربم نخوری..زردچوبه میگن عالیه

رادینم..پسرمامان هیچوقت فکر نمیکردم یه پسر شیرین مثل تو داشته باشم از وقتی اومدی دنیای مامان قشنگ شد عشق کوچولوی من مرد کوچیک مامان...😍❤نازگلم قلبمی معجزه کوچولوی من دختر قشنگه مامان❤ربان گوشه ی عکست...حق من این نبود عکستو بااون ربان مشکی ببینم داداشی😔😭🖤 پادشاه زندگی من جایی همین نزدیکی ها مشغول تلاش است...کم می خوابد. استراحتش کم است.دستان مردانه اش را که حکمتش را نمیدانم چرا آرامش بی پایان دارد.پادشاه من خسته میشود اما خستگی در میکند از من...آغوشش از جنس خواب است بی هوا هم که بغلش کنی چشمانت بسته میشود از آرامش بی حساب...چه افتخاریست خانمی کردن برای چنین گوهری...چه برکتیست که خستگی اش با من در میشود...به خودم میبالم که از وجود من لذت میبرد... دستانم خالیست. چیزی برای عرضه ندارم. اما تا آخرین شماره های نفس هایم قدر دان توام..قدردانم که پادشاه من بهترین مرد زمین است...لمس قشنگیست واژه خوشبختی و من خوشبخت ترینم با تو❤همین که از عمق وجود میدانم دوستم داری برایم کافیست...

1398/07/15

00:01

1 نفر لایک کرده اند ...

ندارم109

مدیر استارتر

عضویت: 1395/04/29

تعداد پست: 28666

من دارم ولی کار خاصیم نکردم😭مهمترین کاری که باید بکنم کاهش وزنه😤

عه داری گریدت چنده؟؟

انزیماتم بالاس؟

یعنی تخم مرغ وگوشت میخوری؟یکم توصیح میدی چندوقته داری؟

وخدایی که بشدت کافیست

1398/07/15

00:01

0 نفر لایک کرده اند ...

asalim

عضویت: 1398/04/24

تعداد پست: 5277

من دارم گرید ۲

همه چی میخورم

خدايا خودت بهم صبر بده به هیچکس اعتماد نکنین 🖤

1398/07/15

00:01

1 نفر لایک کرده اند ...

آناستازیا_ام

عضویت: 1398/07/10

تعداد پست: 328

سیر و لیموی تازه و جعفری بریز تو مخلوط کن بعد بریز قابلمه روش ۱ لیتر اب بریز تا بجوشه ولی حباب اول خاموشش کن بعد از صافی رد کن عصارشو بگیر صب ب صب یه استکان بخور تا ۵ روز بعد ۵ روز استراحت دوباره یه دوره ۵ روزه دیگه خیلییییی تاثیر داره در سال هم باید فقط یه دوره ده روزه انجام بدی

🌼اَللّهُمَّ صَلِّ عَلی مُحَمَّدٍ وَالِ مُحَمَّدٍ وَ عَجِّلْ فَرَجَهُمْ🌼

1398/07/15

00:02

1 نفر لایک کرده اند ...