2777
2789

اصفهانی هستی؟

واس هوش میگن کندر ولی خوب اونم رو قاعده مصرف نادرستش بیش فعالی میاره. 

هيچ کس نميتواند به عقب برگردد و از نو شروع کند.اما همه مي توانند از همين حالا شروع کنند و پايان تازه اي بسازند

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

بنظرم‌ نه کندر‌ بخور‌ نه امگا‌ 

کندر‌ چون‌ مقدارش‌ رو ممکنه‌ زیاده‌ روی کنی‌

امگا هایی‌ که تو بازارهه‌ مخصوص‌ خانم‌ باردار‌ نیست‌ پس جیوه‌ داره‌

قرص تقویتی‌ فمیبیون‌ ۲ که از هفته ی پونزده‌ بارداری‌ استفاده‌ میشه‌ خودش‌ قرص‌ امگا‌ مخصوص‌ داره‌ اگه خواستی فقط اونو‌ تهیه‌ کن ‌آلمانی‌ هم هست.


من خودم‌ هر شب دو تا دونه‌ گردو‌ با خرما میخوردم‌ .هم برای هوش‌ نه اینکه‌ شکمم‌ ترک‌ برداشت

ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیست

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز