اره
الان به مدت ده روز هرشب قبل خواب و هردفعه بعد از اجابت مزاجت یه شیاف آنتی هموروئید بزار ده روز که تموم شد پماد رکتول بخر هرشب قبل از خواب که دیگه پا نشی یه اپلیکاتور بزن اونم تا دوهفته
اینا رو انجام بدی خوب میشی اما به شرط اینکه پیاده روی کنی و رژیم غذایی مناسب داشته باشی اگه نباشه اونارو الکی مصرف کردی و دوباره عود میکنه
هر روز کاهو ، زیتون،روغن زیتون، سالاد، سبزی تره بخور