یه چند ماهی هست که دلم درد میکنه، البته نزدیک پری بیشتر میشد ولی حدود 9ماهه پری من خیلی بهم ریخته هر بار 10روز زودتر شروع میشه با درد های وحشتناک و قبلا 4روز بوده الان شده 7_8روز!!😢از دیروز دل درد دارم و فقط سمت ناف و راست شکمم درد میکنه
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.