2777
2789

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

من سیب زمینی رنده شده گوشت چرخ شده جعفری خورد شده تخم مرغ ادویه ها گردوی چرخ شده زعفران دم شده میریزم و سرخ میکنم بعضی وقتام توش آب تمر هندی میریزم بعضی وقتام فقط بل تمر هندی سس تند درست میکنم برا کنارش

برای مادرم یک صلوات بفرستید و برای مادر شدنم هم یک دعای خیر کنید ممنونم فعلا باردار نیستم ولی تیکرم به همین زودی واقعی میشه😊

طرز تهیه اش چطوریه،من همیشه کتلت و شامی و قیمه ریزه و سرگنجیشکیو وکباب ماهیتابه آیی موادشو غلطی میکنم چی به چیه؟

چیزی را که برای خودمیپسندی برای دیگران هم بپسند،چیزی را که برای خود نمیپسندی برای دیگران هم نپسند،اینجوری دنیا بهشت میشه.
2790
2778
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز