سلام دوستان کی تا به حال با رژیم کتوژنیک لاغر شده؟
خودتون یا اطرافیانتون؟
من گرفتم قبلا خیلی خوب لاغر شدم بدون ضعف و گرسنگی تا چند ماه هم بعدش خوب بودم و اضافه نکردم ولی باردار که شدم چاق شدم
من 23کیلو 3ماهونیمه بااین رژیم کم کردم
ببین برای منم همین پیش اومده بود دقیقا!!😥 من از یکی از پزشکای دکترساینا ویزیت انلاین گرفتم از خونه و خیلییییی خوب بود. بیا اینم لینکش ایشالا که مشکلت حل میشه 
رژیم کتوژنیک تو طولانی مدت عوارض زیاد داره
چون کربوهیدرات توش حذف میشه، یعنی بخشی از موادمغذی حذف میشه
منم خوب کم کردم ولی رژیمم سالم بود از دکترتغذیه گرفتم
من خیلی راضی بودم از رژیم فقط اگ گرفتی مکمل بخور منیزیم زینک بخور ک موهات نریزه
کتووزن برگشت میکنه کربوهیدرات حذف میشه درحالی کاردرستی نیست
من‌از دوره های سالم خوری بدون گرسنگی خانم‌ساداتی استفاده کردم اشتهام کم‌شده کارشون عالیه چندماهه ثابتم دوماه ۱۲کیلوکم‌کردم
سمت قرص ودمنوش و رژیم خودسرانه اشتباهه ورن برگشت میکنه عوارض هم‌داره ایدی ایشون رود رم واسهمشاورهPPPPP_e@
ارسال نظر شما
تاپیک های به روز شده
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز
