2777
2789
عنوان

تپلی -___-

167 بازدید | 16 پست

سلام خانوما وقتتون به خیر.

راستش روم نشده تا حالا از دکتری کسی بپرسم.

من بجز اینکه خودم چاقم ، دست و پامم تپله ، منظورم بعد از مچ هست ، پنجه دست و پا!

میشه اینا رو هم کوچیک کـرد؟ میشه مثلا انگشتا رو هم لاغر کرد؟

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

اره میشه عزیزم

مامان دوقلوها👧👦💕....🍁بخون🍁⬅  ........✅گمشده✅کسی ب اسم ساناز علیزاده میشناسین..دوست بچگیمه...حدودا متولد ۷۰..اگر تو اشناهاتون کسی هست.. ریپلای کنید لطفا

دست وپا تپلی که خوبه من برعکس شکم پهلو دارم دستام پاهام لاغر به اونایی یه دست تپلن میگن استخون بندیش ...

مشاوره لاغری

تل گرام

F_Ghorbani90

نماینده محصولات پوستی آگوستا / نماینده نوشیدنی های سلامت نیوشا

حتی در حدی لاغر میشه

که انگشتر تو دستت غلت بخوره😁بخدا ثابت شدس

مامان دوقلوها👧👦💕....🍁بخون🍁⬅  ........✅گمشده✅کسی ب اسم ساناز علیزاده میشناسین..دوست بچگیمه...حدودا متولد ۷۰..اگر تو اشناهاتون کسی هست.. ریپلای کنید لطفا

ژل لاغری بزن 

مگه تأثیر داره😁

مامان دوقلوها👧👦💕....🍁بخون🍁⬅  ........✅گمشده✅کسی ب اسم ساناز علیزاده میشناسین..دوست بچگیمه...حدودا متولد ۷۰..اگر تو اشناهاتون کسی هست.. ریپلای کنید لطفا

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز