اول ازمایش خون بده که مطمین بشی کمبود ویتامین و مشکل هورمونی نداری اگه داشتی که اول اونو درمان کن بعد سونو بده برای کیست بعد هم قرص اهن و بیوتن و ب کمپلکس و زینک پلاس خارجی بگیر بخور محلول رینفولتین مخصوص خانمها بگیر بزن به سرت موهات رنگ نکن سشوار و اتو ....و ژل و اسپری...تعطیل اگه تونستی هم کوتاه کن زیاد شونه نکن زیاد هم با حوله چنگ نزن اب فراوان بخور اگه شوره داری برطرف کن