2821
2789
خودت خاموشش كن و بهش هم نگو اگر متوجه شد بگو استرس ميگيرم با أين اخلاقت ترجيح ميدم خاموش باشه ...

نه میگه روشن باشه.میگه چرا رو بی صداست بعدم جلو روش باشه.روانی بخدا

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

2823
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز