2777
2789

۱۵ سال عینک می‌زدم، صبح‌ها دنبال عینک می‌گشتم، تو مهمونی‌ها نگران خط عینک بودم و آرایش چشمم درست درنمی‌اومد… 🥺

واقعاً خسته شده بودم! 😩💔

تا اینکه پیش دکتر کیوان رضایی تو بیمارستان نور لیزیک کردم 💕

عملش انقدر ساده و راحت بود که خودم تعجب کردم! فقط چند دقیقه طول کشید و اصلاً درد نداشت 😍

الان بعد از ۱۵ سال، بدون عینک بیدار می‌شم، راحت آرایش می‌کنم، با بچه‌ها بازی می‌کنم و تو هر عکسی احساس زیبایی و آزادی می‌کنم ✨💖

واقعاً بهترین تصمیم زندگیم بود.

گفتم اگر کسی عینکی هست و دنبال دکتر میگرده از اینجا میتونه باهاشون مشاوره بگیره

اره منم قبلا با کالری شماری ۹ کیلو کم کردم ..‌خوبه .‌روزی هزار تا هزار و دویست خوبه؟ دو روز در هفته هم پونصد....روزی یکساعت هم پیاده روی...چه جوری میتونیم همدیگرو خبر کنیم از برنامه هرروزمون؟

اره منم قبلا با کالری شماری ۹ کیلو کم کردم ..‌خوبه .‌روزی هزار تا هزار و دویست خوبه؟ دو روز در هفته ...

همین جا میتونیم خبر کنیم یا تو تلگرام 

شما چن کیلو هستی ؟

هشتادو سه کیلو...قد صدوهفتاد..من تلگرام ندارم اگه همینجا باشه بهتره تعدادمون بیشتر باشه هم انگیزه مو ...

اره خوب میشه 

باید وزنتون رو ضرب در ۲۰ منهای ۱۰۰ کنین که میشه ۱۵۶۰کالری برای شما 

منم ۷۵ کیلوام ۱۴۰۰ کالری باید بخورم

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2827
2791
2779
2792