2777
2789
عنوان

پسته خام

| مشاهده متن کامل بحث + 858 بازدید | 32 پست

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

من تهران خریدم کیلویی ۳۹ تومن ، انقدرم پسته ش خندون و درشت و خوب بود خدا میدونه ، امسال از پارسال بی ...

این دیگه مفت بوده زیر پنجاه نیست اصلا 

مامان دو پسر شیطون 

این دیگه مفت بوده زیر پنجاه نیست اصلا 

آره حیف فقط یبار یه دو کیلو خریدم یه بار یه یه کیلو

انقدر خوب بود یروزش که رفتم عصر دوباره بخرم تموم کرده بود انقد حیفم اومد گفتم کاش بیشتر میخریدم خشک میکردم

آره حیف فقط یبار یه دو کیلو خریدم یه بار یه یه کیلو انقدر خوب بود یروزش که رفتم عصر دوباره بخرم تمو ...

باز اگ دیدی بخر حتما پوستشو جدا کن بریزش یک ساعت داخل اب ولرم هم پوستش شسته وتمیز وسفید میشه هم خندان میشه کامل بعدابکشی کن  بریز افتاب خشک بشه 

مامان دو پسر شیطون 

تو افتاب چند روزه خشک میشه؟؟ کپک نمیزنه ؟ 

پوستشو جدا کنی بزاری افتاب یک الی دو روزه خشک میشه نگه داشتنش فقط فریزر زیاد بمونه بیرون یا یخچال اره خراب میشه

مامان دو پسر شیطون 

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792