یه سوال من یک هفتس که زیر نافم درد میکنه و هنگام رابطه دردم چندین برابر میشه و حتی درد توی شکمم میچرخه ،دلیلش رو کسی میدونه یا تجربه داشته ،در اقدامم هستم درکل گفتم ،به پریمم پنج روز مونده
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.