منم درد پريود وحشتناك دارم.بعد سالها واسه مقابله با درد به اين نتيجه رسيدم:
١.نخوردن غذا هاى نفاغ از چند روز قبل و در طول پريود
٢.شروع خوردن مفناميك اسيد از اولين لكه و قبل از شروع درد.وقتى درد شروع شه ديگه هيچ مسكنى كارساز نيست.
٣.استراحت و تحرك كمتر
٤.كيسه آب گرم كه با يه پتو بسته شده به شكم