2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

پسرمنم ۸ماهشه گ

از صب تا شب باید ور دلش بشینم 😐و گرن خودشوهلاک میکنه هلاک

😔😔😔😔😭😭😭خدایا ناامیدمون کردی مسعودو بردی پیش خودت هر کسی امضامو دید برای عزیز از دست رفتمون فاتحه بخونید
ای جانم.اون دیگه چرا

میگه تو بشین فقط پیش من حتی توی اتاق دیگه بازی کنه میاد ی نگاه میندازه من باشم ک‌هیچی اگه نبتشم‌خودشو‌میکشه 😓

😔😔😔😔😭😭😭خدایا ناامیدمون کردی مسعودو بردی پیش خودت هر کسی امضامو دید برای عزیز از دست رفتمون فاتحه بخونید
خودم که هیچ.فکروخیال مگه برای آدم روحیه میذاره

حق داری عزیز

منم سر بچه اولم پر از فشار های روحی بودم برای همین شیرم بد شده بود و این استرس با شیر به بچه منتقل میشد تا رفتم پیش مامانم اونجا استراحت کردم خوابیدم و .. خوب شد اما قبلش فقط گریه میکرد بچم

اگر میتونی از اطرافیان کمک بگیر استراحت کن عزیز 

و گفت هرگز جز مردم نادان کسی از رحمت خدا ناامید نیست
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792