راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
عزیزم چه ساعتی زدی؟ادارارت غلیظ بود؟منم امروز موعدمه ولی انقدر زیاد دسشویی میرم و آب میخورم میترسم با ادرار الان بزنم میخوام صبح بزنم.برا منم یه صلوات بفرست.مبارکتم باشه عزیزم