2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

آره من دارم خیلی بده خانواده بی فرهنگ شوهرم مسخرم میکنن یه بار شوهر خاله بیشعورش بهم گفت مشکل روان داری و تو مسخرم کرد همه خندیدن نمیتونم چای بیارم که خونه خودمون هستم کمتره بیرون زیاد میشه


و خدایی که اسپانسر تموم آرزوهای من است 💚💚 خدا جونم منتظر معجزه تو زندگیم هستم پس معجزه کن ای معجزه گر

آره من دارم خیلی بده خانواده بی فرهنگ شوهرم مسخرم میکنن یه بار شوهر خاله بیشعورش بهم گفت مشکل روان د ...

خداکنه هرکی مسخره میکنه خودشم به همین مشکل دچاربشه 

دارومصرف نکردین شما؟


آره من دارم خیلی بده خانواده بی فرهنگ شوهرم مسخرم میکنن یه بار شوهر خاله بیشعورش بهم گفت مشکل روان د ...

چرا یکسال رفتم روانپزشک اصلا اثر نکرد 

و خدایی که اسپانسر تموم آرزوهای من است 💚💚 خدا جونم منتظر معجزه تو زندگیم هستم پس معجزه کن ای معجزه گر
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

Keder

kedertarin2 | 1 دقیقه پیش
2791
2779
2792