2777
2789

نه خوبه

برای ده ثانیه  بخون فکر کن؛شمر،جانباز جنگ صفین ۱۳بارپای پیاده مکه رفته جا نماز آبکشیم بود ک هرکی میدید میگفت این پسر پیامبره!حر کیه؟سرلشکر ابن زیاده تو عمرش شاید یه رکعت نمازم نخونده (اصطلاح)راهو رو امام بست نزاشت مسیرشو عوض کنه!شمر برای لحظه ای فکر نکردن ب منفی بی نهایت رسید و حر برای لحظه ای فکر کردن ب مثبت بی نهایت!کی میدونه فکر کن!شاید منو تو دین دار شمشیر به دست جلو اقا ایستادیم و اونایی ک سرزنش میکنیم شدن یار اقا! گروه زرد:وزن اولیه ۹۶......هدف اول ۹۰🔓.....هدف دوم۸۵🔓.....هدف سوم ۸۰🔒.......هدف چهارم 75🔒.........هدف پنجم۷۰🔒.....ب امیدخدا

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

روز چندم  پری  از دادی؟؟ من 4روز مونده به موعدم850بود زیاد نیست بنظرتون عددش؟؟

امروز 5 روز از موعدم میگذشت, دو روز بعد موعدم بی بی چک زدم, پربروز بتا دادم امروزم تکرار کردم

امروز 5 روز از موعدم میگذشت, دو روز بعد موعدم بی بی چک زدم, پربروز بتا دادم امروزم تکرار کردم

بی بی چکتون خطش پررنگ بود؟ من امروز موعدمه امروز و پریروز زدم دوتاشم هاله افتاد میترسم برم ازمایش

یعنی امیدوار باشم😍ممنون عزیزم مبارکت باشه

اره گلم من دو روز بعد موعدم زدم هاله انداخت روز بعدش یکی دیگه زدم باز هاله انداخت رفتم ازمایش , انشالله توام مامان شدی گلم😘

2790
2778
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز