2821
2789

گندم چرا؟عزیزم گندم رو میذلری جوونه میزنه چرخش میکنی آبش رو میگیری بعد آرد رو میریزی توش و کم کم میذاری قوام بیاد با شعله کم هیچ چیز دیگه هم لازم نیست اضافه کنی گندمی که گذاتشی حوونه بزنه اگر ۱ کیلو باشه ۲ لیوان آرد لازم داره

برای مادرم یک صلوات بفرستید و برای مادر شدنم هم یک دعای خیر کنید ممنونم فعلا باردار نیستم ولی تیکرم به همین زودی واقعی میشه😊
گندم چرا؟عزیزم گندم رو میذلری جوونه میزنه چرخش میکنی آبش رو میگیری بعد آرد رو میریزی توش و کم کم میذ ...

منم نگفتم گندمو همونجوری بریزم الانم گزاشتم جوونه بزنه فقط اندازشو پرسیدم ممنون که توضیح دادین

آرزوم اینه نی نی بیارم شوهرم روسینش بخوابوندش  

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

2824
2823
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز