2777
logo

تبـادل نـظر

تبادل نظر

تبادل نظر

  1.  تبادل نظر
  2.  متفرقه
  3.  درد دل
  4.  خیلی غمگینم
2789
اظهار نظر
مشاهده افراد آنلاین

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

تولدت مبارک عزیزم انشالله ۱۲۰ ساله بشی😘 

خیلی هم عالی موقعیتت خوبه الان من ارزوم بود جای تو بودم من تولدم کادو و تبریک و همه چی هم دارم اما زندگیم جهنمه همش دعوا و فحش  

1398/07/08
|
13:36
همینکه تو کشور غریبی ۵ هیچ از هممون جلوی تبریک میخوای چیکار  من حاضرم تا اخر عمرم کسی بهم تبر ...

منممممممم-_-همینجوریم کس خاصی یادش نیسد حداقل میگم ی کشور دیگم به خودم دلداری میدم والاع😂😓

1398/07/08
|
13:36
میخواستی نری عقده ای نیستم فقط الان خستم😩😆 تولدت مبارک برا تحصیل رفتی؟کدوم کشوری؟

اشکال نداره

خسته نباشی

گرجستان نه فرارکردم

نمیدونم براچی باتوجوراهمه چی        
1398/07/08
|
13:37

تولدت مبارک پیشاپیش عزیزم 🌷⚘🌷⚘🌷⚘🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🎂🎂🎂🎂🎂🎍🎋🎈🎈🎈🎈🎈🎉🎉


ظهور و سلامتی اقامون صلوات😍دعا کنین دختر دار هم بشم انشالله حاجت قلبیتون براورده بشه 😍😍😍😍😍😍
1398/07/08
|
13:37

 واسه خودت یه کیک درست کن.کادوهم بخر حال کن باخودت.تولدتم مبارک پیشاپیش

وروزی آدمها یک بار برای همیشه از چشمانت می افتند....مهم نیست نسبتشان چقدر نزدیک است یا چقدر دور.....مهم اینست تا ابد هیچ حسی به آنها نخواهی داشت!!!
1398/07/08
|
13:37
به روز رسانی
ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیست

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

کنکوریااا یا کسایی ک مشاورین بیایین

setareeeeeh | 23 ثانیه پیش

آیا شما کوله ی اضطراری آماده کردین

شگرفا | 40 ثانیه پیش

باز خوبه این وسط کنکور ندارم

دخترشهریوری۷۷۷ | 42 ثانیه پیش
بیشتر ببینید
2791
2779

تاپیک های به روز شده

اگه شماهم عشق یا نامزدتون فوت شده بود چنین کاری رو میکردید یا نه

حتما بگوچون از فامیل لشنوه بد نیسه
29 ثانیه پیش

یه پرس غذا با برنج ایرانی صدو نود و نه😐😐😐

مشکلم با وجودتون هست ☺️امثال شماها
29 ثانیه پیش

پیرو تاپیک خونه بابام قهرم پیام های الان شوهرم ببیند

خدا آخر و عاقبتتو ب خیر کنه شوهرت راست م...
30 ثانیه پیش
بیشتر ببینید
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز
هنوز عروسی نگرفته نامزدم میگه طلاق بگیریم 😭😭
توسط   geygey  |  19 ساعت پیش
خونه بابام قهرم شات پیام شوهرم حق با منه یا اون
توسط   دلناز82  |  16 ساعت پیش
بیاید از روز زایمانم بگم اشکتون درآد
توسط   امردادبانو  |  1 روز پیش

داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته

کاش گزینه حذف تاپیک بزارین⛔

drasmam | 17 ساعت پیش

هنوز عروسی نگرفته نامزدم میگه طلاق بگیریم 😭😭

geygey | 14 ساعت پیش

بیاید از روز زایمانم بگم اشکتون درآد

امردادبانو | 1 روز پیش
بیشتر ببینید
داغ ترین های تاپیک های امروز
خونه بابام قهرم شات پیام شوهرم حق با منه یا اون
توسط   دلناز82  |  16 ساعت پیش
فقط این درد 🩹درمان همه دردهای ماست
توسط   بیداررری  |  3 ساعت پیش
پارسا چه مرگته پارسا
توسط   masinafas  |  12 ساعت پیش

امروز با کلینیک

پرسش و پاسخ

پرخاشگری کودک سه و نیم ساله

پرسش و پاسخ

کی می تونم تست بارداری بدم؟

پرسش و پاسخ

آیا باردار هستم؟
ورود به کلینیک