2777
2789
عنوان

نون هم گرون شد

107 بازدید | 8 پست

سلام بچه ها رفتم سنگک بخرم گفتن دوتومن خشخاشش دوپونصد لواش سیصد به کجا داریم میریم خیلی میترسم از گرونی اصلا استرس بد گرفته منو یه بچه دارم میخوام بیخیال بچه دوم شم ازخرجش میترسم اصلا حالم خیلی بده

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

نسبت به كشورهاي ديگه بله . ولي نسبت به درامدهاي مردم خودش چي ؟


میدونی بنزین تو ترکیه لیتری۱۴۰۰۰۰ تومنه اینجا ۱۰۰۰۰ هست مردم میگن گرونه ولی همه  دارن میرن ترکیه زندگی کنن/ اینجا هم‌کسی تلاش کنه تو کارش م‌وفقباشه در امدش میره بالا

شوهرمن فقط درس خوندن بلد بوده باباش انقدر بدعادتش کرده سرکار نرفته از بعد ازدواجمون سرکار میره اونم فوتبال که خودش هم تو تابستون وبهار رونق داره تو پاییز زمستون خلوته

دلم برای پسرم میسوزه چهارسالشه چطور میخواهیم تامینش کنیم خودش خیلی میگه مامان تنهام همه دوربریاش دوسه تایین این تکه اذیت میشه ولی با این گرونیها میترسم حتی فکر دومی رو بکنم

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز