نه نه نه اصلن عجله نکن من یه روز مونده بود به موعدم بی بی چکم قشنگ هالش پررنگ هم بود روز موعدم رفتم مشکوک بود ، حداقل باید دوروز از موعدت بگذره وگرنه نشون نمیده مثه من عجله نکن من علکی دوبار خون دادم
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
نه زوده واس آزمایش.ولی مطمعن باش انشالاه مثبته.منم دقیقا چهار پنج روز مونده به موعدم بیبی چک هام ده یا ۱۵دقیقه بعد هاله انداختن اولش هیچی نبود بعد یه رب هاله انداخت