سیزده هفتمه اندازه خرس میخورم خسته شدم, در عرض نیم ساعت دو بشقاب بزرگ سالاد با سس و نمک زیاد خوردم بعد دوتا بلال تنوری خوردم یهو دوباره چشمم افتاد ب بلال نمیدونین چیشد ی دونه ام بلال خوردم خام خام این چ وضعشه اخه شدم عینهو شیش هفت ماهه ها شکم دارم ی هوا,کی اینجوری بوده چیکار کنم
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.