2777
2789
عنوان

بارداری

54 بازدید | 9 پست

سلام دوستان من چاقم ودکتر گفته برای  بارداری باید لاغر بشی اخه من هرکاری میکنم لاغر نمیشم چون پرخوری دارم بین شما  کسی هست که چاق باشه وباردارهم شده باشه اگه کسی هست توروخدا بگین چجوری باردارشدین

قد و وزنت چنده گلم؟

من قدم ۱۶۵وزنم ۷۳بود باردار شدم الان ۸۱هستم خیلی اضافه کردم قبلشم اضافه وزن داشتم باید کم بخورم 

اگه میشه یه صلوات برای سلامتی نی نیم بفرستین ممنونم 

باشگاه برو

پباده روی کن

کم غذا بخور

مثلا با خودت تصمیم بگیر که کلا همیشه سفره و پهن و جمع کنی هرجا بودی حتی اگه کسی هم بود تو پاشو 

یا مثلا تو خونه اگه تونستی چند تا وسیله رو باهم ببری نبر دونه دونه ببر که مجبور شی تحرک داشته باشی من  اینکارا رو میکنم 

خواهرزاده‌م امسال تیزهوشان قبول شد 😍🥳

امسال کلاس‌های تام‌لند رو می‌رفت و من هر بار می‌رفتم خونه خواهرم، می‌دیدم اونم یه گوشه نشسته داره با بچه کلاس می‌بینه 😂

البته فکر کنم خواهرم از خودِ خواهرزاده‌م بیشتر طرفدار استاد طاری شده! انقدر هم از استادا برام تعریف می‌کردن که آخرش منم اسم چندتاشون رو حفظ شدم 😅

من نود کیلوام

باید کم کنی گلم برا بارداری میفتی تو درسر خیلی خطر داره 

من وزنم  شد۸۳دکتر دعوام کرد تو بارداری رعایت کردم شدم ۸۱الانم باید رعایت کنم ماکرانی اصلا نمیخورم میوه زیاد میخورم برنجم کم میخورم 

اگه میشه یه صلوات برای سلامتی نی نیم بفرستین ممنونم 
ممنون گلم خداکنه جواب بده

چایی خیلی تو بارداری بده 

من که باردارم دکتر میگه باید وزن کم کنی از یه طرفم زیاد نمیونم تحرک داشته باشم یا پیاده روی 

دکتر هم میگه نباید گرسنه بمونی

اگه میشه یه صلوات برای سلامتی نی نیم بفرستین ممنونم 
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2844
2834
2835
2108