2777
2789

نی‌نی سایتی‌های عزیز

دنبال یه جای مطمئن برای یاد گرفتن نکات بارداری، نگهداری نوزاد، تربیت کودک و بهبود رابطه با همسر هستی؟

توی کانال "بله" ما هر روز:

✅ نکات کاربردی مادر و کودک

✅ آموزش‌های تربیتی

✅ توصیه‌های روانشناسی خانواده

✅ ایده‌های رشد و بازی با کودک

✅ مطالب سلامت زنان و بارداری

و کلی مطلب جذاب دیگه منتشر می‌شه...

به جمع ما بپیوند و از این محتوای  کاربردی استفاده کن.  🌷

من خودم یه بچه مو تو ۸۴ کیلو دومی رو ۹۰ کیلو سومی رو ۹۷ کیلو باردار شدم

هی وزنم میرفت بالاتر

اصلا هم اراده نداشتم

ولی از ماه رمضون که روزه گرفتم با یه دکتر تغدیه مشورت کردگ و رژیم راحتی داد اونو گرفتم ۷ کیلو کم کردم

بعد ثابت شدم و هزینه ش بالا رفت رفتم سراغ رژیم کالری 

با برنامه کرفس 

خیلی خوبه . هر چی بخوای میتونی بوری ممنوعیت نداره فقط باید کالری رو حساب کنی

تا زمانی که رسیدن به تو امکان دارد *** زندگی درد بزرگیست که درمان دارد

امکانش هست که بدون مداخله و طبیعی باردار بشی اما با توجه به وضعیت چاقی ممکنه به مشکل بخوری

بهتره زیر نظر متخصص داخلی باشی

دکتر مهران زمان زاده بهترین متخصص غدد تهران که تجربه بالایی در زمینه درمان چاقی و لاغری مفرط، دیابت نوع 1، دیابت نوع 2، تیروئید پرکار و کم کار و ... داره

بستگی داره چاقیت چقدر باشه اخه حتما باید با دکتر مشورت کنی من خودم قبل اینکه اسلیو کنم ۱۳۴ کیلو بودم قطعا خب با این وزنا نمیشه باردار شد دیگه دیدم رژیم و ورزشم کار ساز نیست ۵ سال پیش پیش دکتر میرحسینی مشاوره انلاین شدم چون تهران نبودم که حضوری هی بیام بعد دیدم اکیه نوبت گرفتم و پیشش اسلیو کردم خیلی خوب شدم و راضی بودم الان ۶۳ ام شما هم اگر چاقیت کمه به نظرم با رژیم و ورزش اینا کم کن بعد باردار شو اگرم خیلی اضافه وزن داری که فکر کنم کلا خطریه باردار شی بهتره کلا با یه پزشک خوب مشورت کنی

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2827
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز