2777
2789

منم لایک کنین بعد نگاه کنم

میشه برای منم صلوات بفرستین برای خوب شدن ❤زندگیم❤ دعا کنین التماس دعا دارم💚                            اگه فرستادین بگین منم براتون صلوات بفرستم 

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

عزیزم چطوریه؟میشه ب منم یاد بدی؟

یه لیوان اب میکنی

یه حلقه حالا اگ حلقه ازدواج باشه بهتره به یه زنجیر وصل میکنی بعد میزنی ب کف لیوان داخل آب و میاریش بالا  طوری ک داخل آب نباشه لبه لیوان تقریبا.دستتو ثابت نگه میداری اصلا نباید بلرزه یا تکون بخوره بعد خودش کم کم شروع ب حرکت میکنه و میخوره ب لبهای لیوان تعداد دفعهایی ک خورد رو بشمار میشه سن ازدواجت .و یا هرکسی ک واسش نیت کنی

خدایا صبری به من عطا کن تا دربرابر مصلحت تو تسلیم باشم💔
من یه اقایی واسم گرفت گفت برات بچه میبینم تا ۳  وعده دیگه حالا منم تازه عقد کرده بودم اصلا اهمی ...

وای خداااا ن با قرص هم مگه بارداری هس

میشه برای منم صلوات بفرستین برای خوب شدن ❤زندگیم❤ دعا کنین التماس دعا دارم💚                            اگه فرستادین بگین منم براتون صلوات بفرستم 
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792