2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

من تبریزی هستم.آدما متفاوتن شوهر من مثلا متعصب نیست برادرشوهرم هست.این بچه ننه نیست اون هنوز رو پای مامانش میخوابه.ولی درکل خوبن پسرامون 😊😊😍😍

حیدربابا آغاجلارون اوجالدی، اما حیف جوانلارین قوجالدی  ...💞 شهریار💞
یه مثل معروف داریما از ترکا دختر بگیرید به ترکا دختر ندید :/// تبریزیم جد اندر جدمم تبریزی 

راجع به جهیزیه و کلا یه عروس خوب واسه تبریزیا یعنی چه جوری باشه میگی عزیزم

راجع به جهیزیه هم بگید لطفا  چه توقعاتی از عروس دارن

معمولا جز تی وی و میزی تی وی همه چیزو دختر میبره مگر اینکه توافق کنن.شوهر من فقط اینارو خرید

حیدربابا آغاجلارون اوجالدی، اما حیف جوانلارین قوجالدی  ...💞 شهریار💞
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792