سلام من حشمت هصتم از روستا من وقتی بیل زدم به یه کوزه رسیدم توش پر صکه های قدمی میخوام بفروشمش ولی صادم میتسم کلاه به سرم بزارن تورو جون بچتون کمکم کنید 😆
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.