راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
دیدی وقتی پریود میشن دل درد و کمردرد شدید دارن اخلاقشون میریزه به هم و زودرنج میشن و کلی حالت ...
منم چند ماه پرىود نشدم حا لم دقىقا اىنجورى بود بعدشم لک بىونو تا دوماه خونرىزى داشتم .قرص دکتر داد قطع شد ولى خىلى بده منم همون ىکماه فکر میکردم دارم ىاسه مىشم همه علائمشو داشتم حتى همون ىکماهم برام زر جر بود ان شاءالله. خوب شى خىلى براى يه دختر سخته چيزى نيست چندماه نشدن حالا ىکى دوسال يچيزى بعد ياسه شدن اولش خونرىزى شدىد داره آدم همىنجورى نىست که کلا ىهوىى نشى. اىن مشکلاتو دخترا دارن بعد شاىد تىروىىد داشته باشى خىلى تاثىر داره ما تو اقوام دا شش تيم همچين چىزى الان خوب شده ازدواج کرد
يا رب ديگه خنثى شدم ناى دعا نيست ولى هنوز بهت اميددارم