2777
2789
عنوان

سیسمونی🤯

| مشاهده متن کامل بحث + 394 بازدید | 39 پست

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

اره مدلی که من گرفتم کریرش بیس داره رو ماشین سوار میشه تا ۱ سال 

چیه مدل کالسکه شما؟

خدایا مرسی🙏❤🙏                                                              
منم احتمالا همینکاروکنم چون کریر اکثرا گفتن استفاده نکردن

ببخشید زایمانتون کی هست ؟

اگه پاییز یا زمستون بدنیا میاد کریر فقط سه ماهه اول بدرد میخوره  که اونم تو پاییز و زمستان اصلا قابل استفاده نیست 

ببخشید زایمانتون کی هست ؟ اگه پاییز یا زمستون بدنیا میاد کریر فقط سه ماهه اول بدرد میخوره  که ...

زایمانم دی ماهه

خدایا مرسی🙏❤🙏                                                              
پس بیخیال کریر شو منم زایمانم دی ماه به خاطر همین نخریدم

اره احتمالا منم نخرم چون همه میگن تا سه چهارماه خوبه ک اونموقعم زمستونه جایی نمیره ادم

خدایا مرسی🙏❤🙏                                                              
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

شب بخیر

5368943neda | 26 ثانیه پیش
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز