راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
از چه نظر خوبه؟خب هرکی به موقعیتش بستگی داره یکی میتونه از پس خرجش بربیاد یکی نه . یا اعصاب بچه رو داری یا ن . بچه های قبل ارومن یا شیطون؟میتونی درست تربیت کنی ؟همه اینارو باید بسنجی