2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

خانوما احساس میکنم برا منم نطفه ضعیف باشه و پریود بشم ناامیدم کلا 


نطفه ضعیف نداریم که، چه حرفاااا

تا آخر بارداری نگرانی داری، زوده هنوز، دنیا هم میاد باز نگرانی و فکر کنم تا اخر عمر نگرانیم. خط به این پر رنگی 

خانوما احساس میکنم برا منم نطفه ضعیف باشه و پریود بشم ناامیدم کلا 

وا براهمه ک اینجور نیست

منم بارداری  قبلیم بی بیم همینجوری بود تازه کمرنگ تر بود سه روز بعد پری بتام1100بود

اللهم  صل علی محمد وال محمد وعجل فرجهم 
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792