2777
2789
[QUOTE=105916055]سینه هام کمی درد داشتن  حجمشم احساس میکنم بزرگ شده  سمت چپ شکمم مثل درد پ ...

۲ماه اقدامم

ماه دوم دقیق کار کردم 

یکسره از کیت تخمک گذاری استفاده کردم تا روزتخمک گذاری نزدیکی داشته باشم 

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

۲ماه اقدامم ماه دوم دقیق کار کردم  یکسره از کیت تخمک گذاری استفاده کردم تا روزتخمک گذاری نزدی ...

عزیزم درد سینه هات کم و زیاد نمیشد؟ آخه من از جمعه درد گرفت ولی به مرور دردش کمتر شد، سه چهار روز دیگه موعدمه

۲ماه اقدامم ماه دوم دقیق کار کردم  یکسره از کیت تخمک گذاری استفاده کردم تا روزتخمک گذاری نزدی ...

منم روزای تخمک گذاریم فقط اقدام داشتم خداکنه منم باردارباشم

اللهم  صل علی محمد وال محمد وعجل فرجهم 
همین ک یکی از خط ها پررنگ شد کم کم اون یکیم داشت ظاهر میشدک شد اونیکی فرستادم


100 درصد مامانی. وایی، حالت رو خریدارم. یادش بخیر خط دوم رو که دیدم. زودی برو تیتر بتا بده و از همین حالا برو زیر نظر دکتر متخصص بهت مکمل بده

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز