من تو حمام نمک دریا میزنم ماساژ میدم میشورم میام بیرون. بله خیلی خوبه چربی کف سرم رو کم کرده. روغن کتان میزنم. بعضی روزا روغن رزماری میزنم.شامپو بچه بدون سولفات میزنم. قرص زینک و آهن میخورم. خیلی کف سرم پر شده عکس هاشو مقایسه میکنم تغییراتم چشمگیره
ولی خیر اندیش گفت بعد از این ک موهاتو شستی بزن فک کنم منظورش این بود ک بمونه
من میذارم چهار پنج دقیقه رو سرم بمونه بعد میشورمش میام بیرون موهامم خشک شد روغن نارگیل به ساقه هاش میزنم. چون یکم ساقه هارو خشک میکنه ولی واسه چربی کف سر عالیه