راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
استرس چیزی است که روزمره باهاش سروکار دارم و جسم و روحم را همانند اتشی میسوزاند و روز به روز پیر ترم میکند...پیشنهاد میکنم با سرگرمی های مختلف و در جمع های دوستانه و در طبیعت استرس را از خودتان کاهش بدید.
با دو قانون در این جهان هرگز به تفاهم نرسیدم، یکی خواب بود و آن دیگری زمان...