از کاربرایی که دستشون جایی بند نیست و خشمشون رو توی پیام ها سربقیه خالی میکنن دوری کنید. اینا همه رو دشمن خودشون میبینن و دنبال التیام ناکامی های شخصی هستن.
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
شوهر من قندش ۴۰۰ بود داره با بامیه و نخوردن کربوهیدرات ها کنترلش میکنه
من دیابتیک هستم
نمیگم دارو بده یا خوبه
ولی تغییر سبک زندگی در کنار کمک گرفتن از دارو خیلی مناسبه
چون تا تغییر سبک زندگی جواب بده میشه دارو استفاده کرد
حتما گلوکومتر توی خونه داشته باشید
از کاربرایی که دستشون جایی بند نیست و خشمشون رو توی پیام ها سربقیه خالی میکنن دوری کنید. اینا همه رو دشمن خودشون میبینن و دنبال التیام ناکامی های شخصی هستن.