به اندازه لازم جوش شيرين رو با اب مخلوط كنين طوري كه بصورت خمير دربياد سفت باشه شُل نباشه بزنين روي نقاطي كه گفتم به مددت ١٥ ٢٠ دقيقه بزاريد به مدت يك هفته اول صبح بعد شب استفاده كنين بهتره قول ميدم بعد يك هفته معجزشو مي بينيد
خیلی کارها ویتامین ث میخورم هر روز پوستمو بخور میدم اسکراپ میزنم قرص زینک میخورم آلوئه ورا میزنم برای رطوبت و ابرسانی ب پوستم ماسک انار و بلک ماسک میزنم پوستم را با شوینده مخصوص روزی دوبار میشورم و بلافاصله ابرسان میزنم کرم های دور چشم و ابرسان میزنم خیار و گلاب میذارم هر روز روی پوستم شبها هم قبل خواب حتما پوستمو با گلاب تمیز میکنم