2821
2789

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

زیر دلت سرده؟

برای گرم کردنش رازینه یه ق م خوری بعد صبحانه دم کن با نبات بخور،صبحانه هم تخم مرغ با کره محلی درست کن روشم سیاه دونه بریز.

میشه برای سلامتی دخترم صلوات بفرستی❤

زنجبیل تازه بگیر ی برش کوچیک رنده کن روزی سه فنجون بخور صبح و ظهر و شب 

قسمت رحمتو از روی شکم روغن سیاه دانه یا روغن بادوم بمال حسابی ماساژ بده و روشو ببند 

صبح ها سیاه دونه و عسل قاطی کن قورت بده نباید بجوی 

ماست و دوغ کلا حذف کن 

خودتو با اب ولرم تو دستشویی بشور و همیشه خشک نگه دار لباس زیرتو حدود دوماه این کارارو انجام بده کلا زیرو رو میشی

من خود به چشم خویشتن دیدم که جانم میرود...
اره زیردلم همیشه سرده


دوروز اول پریودت اصلا حموم نرو

مادرشوهرایی که عروستون شکنجه میدین اذیت میکنین میگین حرف حرف شماست وفکرمیکنین کاری باهاش ندارین یادتون نره اونام خدادارن عدالت خداهم هست ازخدابترسین😭☹😕شبا باگریه میخوابم ازاشکهایم که بخدا گلایه میکنن وامانتن بترس خواهرشوهرای عزیزلطفا توقعتون ازبرادر متاهل کم کنین بخدااون مسئول خرج وهدیه ومناسب وکمک وقرض تووبچه وهمسرت نیس لطفا نگو یدونه برادرم کسی اون ازتوجدانمیکنه ولی بزاربراخودش وزنش خرج کنه مگرنه زنش میگه حرامت باشه
2790
2823
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز